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멋집니다~~!! 꼭 목표 달성하시길 바랍니다~~^^ 즐건하루보내세요
¡Meta de salud del 10 al 17 de mayo!
2023.05.10 01:02
controlar sugerencia chatarra
¡Voy a establecer y alcanzar metas de salud durante una semana!
✔️Ayuno y beber 2 litros de agua al día
✔️Tomar bien los suplementos nutricionales
✔️Correr 3 km y caminar 10,000 pasos!!!
¡Reduce tu peso en 500 g!
✔️Estirarse
¡El objetivo no debe ser demasiado exagerado!
Voy a empezar de manera sencilla🤩
¡Que todos estemos saludables!!!!!!!!!!!!!!!!!
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comentario 4
- h9
뭐든 꾸준하게 하는 게 옳은 것 같아요.꼭 이루시길 응원드립니다. ^^파이팅~!!
- wonk
마자요 꾸준한게 최고에요!!!!! 감사해요!