♡♡
멋집니다~~!! 꼭 목표 달성하시길 바랍니다~~^^ 즐건하루보내세요
Tôi sẽ đặt mục tiêu sức khỏe trong một tuần và cố gắng đạt được!!!
✔️ Nhịn đói và uống 2L nước mỗi ngày
✔️Ăn đủ và đúng các loại thực phẩm bổ sung dinh dưỡng
✔️Chạy 3km và đi bộ đủ bước!!!
Giảm cân 500g!
✔️Dãn cơ
Mục tiêu không quá mức!!!
Tôi sẽ bắt đầu một cách nhỏ bé🤩
Chúng ta hãy cùng nhau giữ gìn sức khỏe!!!!!!!!!!!!!!!!!
0
0
bình luận 4
- h9
뭐든 꾸준하게 하는 게 옳은 것 같아요.꼭 이루시길 응원드립니다. ^^파이팅~!!
- wonk
마자요 꾸준한게 최고에요!!!!! 감사해요!