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멋집니다~~!! 꼭 목표 달성하시길 바랍니다~~^^ 즐건하루보내세요
일주일동안 건강 목표를 정해서 달성해볼게요!!!
✔️공복 및 하루 물 2L 마시기
✔️영양제 잘 챙겨먹기
✔️러닝 3km 및 만보걷기 !!!
✔️몸무게 500g 감소하기!
✔️스트레칭하기
목표는 너무 과하지않게!!!!!
소소하게 시작해볼게요🤩
모두 건강합시다!!!!!!!!!!!!!!!!!
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댓글 4
- h9
뭐든 꾸준하게 하는 게 옳은 것 같아요.꼭 이루시길 응원드립니다. ^^파이팅~!!
- wonk
마자요 꾸준한게 최고에요!!!!! 감사해요!