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Ahora, volvamos a empezar...

Se espera que el calor intenso y las olas de calor continúen hasta la próxima semana.

Por las mañanas y por las noches hace bastante fresco... Hasta ahora, usando el calor como excusa

Como no he estado caminando los diez mil pasos, mi peso ha aumentado bastante... quizás por eso

Pensé que había sido gracias a caminar diez mil pasos que al menos no había engordado y había logrado mantenerme.

Por eso, vuelvo a comenzar a caminar diez mil pasos aprovechando los descansos de la mañana y la noche.

¡Por favor, obsérveme!

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comentario 7
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    agnes0117
    다시 만보걷기 시작하기 결심하셨네요
    꼭꼭 실천 성공하시길 응원합니다
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    수퍼마덜
    멋지세요~
    저도 조만간 걷기 다시 시작하려구요~ 
    응원합니다^^
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    찌니
    만보걷기 다시 시작 화이팅입니다 
    꾸준히 할수있도록 응원합니다 
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    김민정
    저도 다시 만보걷기 하는 중이에요.
    목표달성 파이팅입니다.!
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    미니미니민
    아침 저녁 만보걷기 응원합니다
    화이팅
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    구름방울
    그쵸 효과없다 싶어도 그 효과덕에 이제껏 유지하고 사나봐요
    응원합니다~
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    걷기와
    오늘부터 힘내서 식단, 운동 해야겠어요
    하루종일 신경쓴다고 쓰는데 자제가 안되네요