agnes0117
다시 만보걷기 시작하기 결심하셨네요 꼭꼭 실천 성공하시길 응원합니다
Instal aplikasi Cashdoc
Meskipun diperkirakan panas terik dan gelombang panas akan berlanjut hingga minggu depan
Pagi dan sore cukup sejuk.. Selama ini saya menggunakan alasan panas terik
Karena saya tidak berjalan seribu langkah, berat badan saya benar-benar bertambah... Mungkin karena itu.
Saya berpikir bahwa selama ini saya hanya berjalan seribu langkah setiap hari agar tidak bertambah berat badan dan tetap terjaga.
Jadi, saya mulai lagi berjalan seratus ribu langkah dengan memanfaatkan waktu senggang pagi dan sore.
Tolong perhatikan!