agnes0117
다시 만보걷기 시작하기 결심하셨네요 꼭꼭 실천 성공하시길 응원합니다
雖然預計下週高溫和酷熱天氣仍將持續
早晚都相當涼快呢.. 這段時間以來都以酷熱為藉口
因為我沒有每天走一萬步，體重明顯增加了呢..或許就是這樣吧
我開始覺得，這段時間靠著每天走一萬步，才勉強沒胖，甚至還能維持。
因此，我再次利用早晚的空閒時間開始步行一萬步。
請請您多多關注！
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評論 7
- 수퍼마덜
멋지세요~ 저도 조만간 걷기 다시 시작하려구요~ 응원합니다^^
- 찌니
만보걷기 다시 시작 화이팅입니다 꾸준히 할수있도록 응원합니다
- 김민정
저도 다시 만보걷기 하는 중이에요. 목표달성 파이팅입니다.!
- 미니미니민
아침 저녁 만보걷기 응원합니다 화이팅
- 구름방울
그쵸 효과없다 싶어도 그 효과덕에 이제껏 유지하고 사나봐요 응원합니다~
- 걷기와
오늘부터 힘내서 식단, 운동 해야겠어요 하루종일 신경쓴다고 쓰는데 자제가 안되네요