찌니
Hay días en que me apetece comer algo.
2026.10.15 21:57
Llevo un tiempo aguantándome, pero hay días en que de repente me entran unas ganas irresistibles de picar algo.
Tengo muchas ganas de comer Digest hoy.
Así que fui al supermercado y simplemente cogí las galletas Digestive y las dejé en el suelo, mirando a mi alrededor en lugar de comprar ninguna.
Me pregunto quién habrá hecho estas galletas... suspiro...
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- 02ComentariosSería desalentador que aumentaras de peso a pesar de seguir una dieta estricta. Sin embargo, dado que las fluctuaciones diarias de peso pueden variar según la hidratación, el consumo de sal y las deposiciones, espero que no te desanimes demasiado. Si te pesas en condiciones similares todos los días y observas el promedio semanal, podrás ver los cambios con mayor objetividad. En lugar de reducir tu ingesta de alimentos para ajustarla a una cantidad diaria, creo que es más importante mantener tus hábitos saludables actuales de forma constante.210026.10.19
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- 03ComentariosEsa es exactamente la razón. ㅠㅠ Y sobre todo, no podía bajar de peso. ㅠㅠ2151026.10.14
- 01ComentariosRecomiendo consumir pequeñas cantidades de productos liofilizados 100% naturales, sin condimentos añadidos, en lugar de productos comerciales sazonados. Dado que los condimentos contienen altos niveles de azúcar y sodio que pueden estimular el apetito, masticar lentamente y en pequeñas porciones de productos sin aditivos ayudará a satisfacer el antojo de texturas.1464126.10.10
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