베리스트로베리
매실 마늘장아찌 오이까지 건강에 좋은거 준비 잘하시네요
Prepara encurtidos con ciruelas, pepinos y ajo de temporada y disfrútalos.
2023.06.13 16:40
controlar sugerencia chatarra
Se puede mantener la salud con medicinas y ejercicio, pero
Aquí también es importante lo que comemos.
Hecho con materiales que aparecen en esa temporada.
Las comidas son buenas para el cuerpo^^
Por eso, cada año en mayo,
Encabezar encurtidos con ajo fresco
Los beneficios de los encurtidos de ajo incluyen
Prevención de la hipertensión arterial
~~> Bueno para eliminar el colesterol en la sangre
El encurtido de ajo es beneficioso para la diabetes y la hipertensión.
Se dice que es excelente para diversas enfermedades adultas.
Efecto quimioterapéutico
~~> Rico en diversos nutrientes para las células cancerosas
Se dice que la inhibición de la generación de células ayuda a prevenir el cáncer.
La ajo contiene un compuesto llamado alicina.
Eliminar la bacteria Helicobacter pylori o las bacterias causantes de intoxicación alimentaria
Ayuda a realizar una acción antibacteriana.
Para las personas con diabetes, la secreción de insulina
Ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre de manera suave.
Lo están haciendo
Fortalece tu sistema inmunológico para prevenir resfriados o virus
También ayuda en la prevención de enfermedades relacionadas con la salud.
La segunda es el jarabe de ciruela.
Lo sumergí en junio.
La ciruela madura es un alimento alcalino representativo.
Tiene sabor ácido, con propiedades de esterilización y acción antimicrobiana.
Se dice que es bueno para prevenir la intoxicación alimentaria.
Además, la ciruela japonesa es rica en ácidos orgánicos.
Estimula la secreción de enzimas digestivas para aliviar la indigestión.
El ciruelo que elimina las toxinas del cuerpo es
Porque contiene picrocínico
Activar las funciones del hígado y del mercado para la desintoxicación
Dice que va a ayudar.
Mejora del estreñimiento
La ciruela ayuda a suprimir las bacterias dañinas en el interior del intestino.
Ayuda con los movimientos intestinales para mejorar el estreñimiento y
Ayuda a facilitar la defecación.
La ciruela madura es rica en calcio.
Anemia causada por deficiencia de calcio o trastornos menstruales
Ayuda a aliviar las enfermedades de la columna.
Porque ayuda a la recuperación de la función hepática
Por la desintoxicación después de beber alcohol
Se dice que ayuda a aliviar la resaca.
Cómo consumir ciruelas maduras
Porque contiene componentes tóxicos en la acidez de la ciruela fermentada
Hazlo con jarabe de ciruela en lugar de ciruelas maduras.
Se consume mucho con té, bebidas y alcohol.
Agregar a la cocina o encurtidos de ciruela madura
Se puede comer cocinando.
No consumas los efectos secundarios en exceso.
Hazlo con jarabe de ciruela en lugar de ciruelas maduras.
Es recomendable consumirlo añadiéndolo al té o a la comida.
El jarabe de ciruela que se vende en el mercado
Puede contener un alto contenido de azúcar.
Debe tener cuidado al consumir jarabe de ciruela comercializado.
Además, la ciruela ayuda a la digestión pero
Porque es un alimento con un sabor ácido fuerte
No se debe consumir en exceso.
El tercero es pepino en vinagre.
El encurtido de pepino se hizo hoy, 13 de octubre.
El pepino en vinagre ayuda a estimular el apetito durante el verano
Es el mejor acompañamiento^^
Los pepinos tienen un alto contenido de agua.
No tiene buena conservación.
Sin embargo, el pepino en vinagre utiliza agua salada para el ácido láctico
Es un alimento fermentado.
A medida que aumenta el período de conservación y almacenamiento
Contiene la mayoría de los principales nutrientes del pepino.
El pepino tiene pocas calorías y bajo contenido de grasa.
Es un alimento adecuado para la dieta.
Previene la acidificación de la sangre mediante alimentos alcalinos
Dicen que limpia la sangre.
Al igual que la manzana, el pepino también es rico en pectina.
Reducir el colesterol y prevenir la arteriosclerosis
Es de ayuda.
Además, el pepino contiene mucho potasio en el cuerpo.
Ayuda a eliminar los desechos mediante la función diurética
El componente de isocelcitrina ayuda a reducir la hinchazón.
También hay resultados de investigaciones que indican que se da.
La sal que se disuelve en el oiji elimina las impurezas durante el proceso de fermentación y maduración.
Con estas excelentes ciruelas, ajo y pepinos
Disfrutarás de la preparación de jangajji y cheong de manera deliciosa.
Podemos hacer que nuestro cuerpo sea saludable, ¿verdad?^^
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comentario 28
늘감사하자직접 만드시고 대단하시네요 더운 여름엔 짱아찌 반찬 좋지요
ㅇㄱ매년 달마다 담그시는 것들이 있으세요^^ 전 그냥 보기만하고 보조역활만 하네요
- 몰라
몸에도 좋은데 맛있기까지하지요 특히 매실좋아요
- ㅇㄱ
그쵸^^매실액도 사먹으면 비싸고 많이 달아 직접 만들어먹고 있어요
수우이제철 음식이 제일 영양가 많고 맛있는 거 같아요 솜씨도 좋으시고 정성도 대단하시네요
- ㅇㄱ
저희 엄마가 다 하신거예요 ㅎㅎ 전 보조역활만했어요
- 상금박420
부지런하시네요~~ 오늘도 홧팅입니다. 매실에 오이에 부럽네요
- ㅇㄱ
엄마가 매년 하시는일이라 안하시면 서운하신가봐요ㅎㅎ 덕분에 맛있게 먹고있어요
비누마덜우왕 능력자이십니다!!! 때맞춰서 1년 농사하시는거 엄청 대단해요!
- ㅇㄱ
엄마가 매년 하시는 일이라 하지말라고해도 계속 하고계세요 ^^;;
설송마늘이 아직은 제철이 아닌 것 같아요. 전 간장에 빠진넘은 잘 않먹어서요.
- ㅇㄱ
마늘장아찌는 간장물이아니고 소금물 베이스인데 여기에 매실을 넣으셔서 색이 간장색이나네요^^;;
지니마늘 장아찌 넘 맛나게 담그신 거 같아요 진짜 정성이네요
- ㅇㄱ
엄마가 매년 담그시고 계세요 힘들니까 하지말라고해도 매년하시는 일이라 안하시면 서운하신가봐요ㅎㅎ
엄세정제철음식이 보약이 맞는것같아요!
- ㅇㄱ
그쵸^^ 매년 달마다 담그시고 계세요
- 부
솜씨만 있으면 만들어서 먹고싶은 마음은 큰데..솜씨가ㅎㅎ
- ㅇㄱ
저두 잘못해요^^;; 엄마가 하시는것 눈으로만 보고 있네요
갱_저도 햇마늘과 매실은 담궈봤는데 오이는 아직 도전못하네요.. 대단하시네요~~^^
- ㅇㄱ
전 매실만 담궈봤어요^^ 다른건 엄마하시는것 눈으로만 봤어요 ㅎㅎ
우아하기아 너무 고생하셨네요 그런데 저는 아직 이런 맛을 잘 못 내겠어요
- ㅇㄱ
전 잘 못해요^^;;엄마 하시는건 눈으로만 보고있어요
- 금은쪽이맘
정말 맛있겠어요~ 장아찌랑 청이 손이 많이 가는 음식이더라고요 ㅠㅠ
- ㅇㄱ
그쵸..엄마하시는것보면 오이지는 세번정도 소금물을 끓여서 부우시더라고요ㅜㅜ
- homi
상세한 설명 감사합니다 어른들의 지혜와 부지런함에 또 한 번 감탄하고 갑니다
- ㅇㄱ
그쵸^^;;저두. 엄마가 하시는것 보면 대단하다는 생각이들더라고요