Prepariamo i sottaceti con prugne, cetrioli e aglio fresco di stagione.

È possibile mantenere la salute con farmaci e esercizio fisico, ma

Anche il cibo è importante qui

Realizzato con i materiali provenienti in quella stagione

Gli alimenti fanno bene al corpo^^

Quindi, ogni anno a maggio, noi...

Prepariamo le conserve di aglio crudo sottaceto

Le proprietà benefiche dei sottaceti di aglio

Prevenzione dell'ipertensione

Ottimo per eliminare il colesterolo nel sangue

I sottaceti di aglio sono utili per il diabete o l'ipertensione

Si dice che sia eccellente per vari malattie degli adulti.

Effetto chemioterapico

Ricchi di vari nutrienti, le cellule tumorali

Si dice che sopprimere la crescita delle cellule sia benefico per la prevenzione del cancro.

 

L'aglio contiene una sostanza chiamata allicina.

Eliminare il batterio Helicobacter pylori o i batteri responsabili dell'intossicazione alimentare

Ha un ruolo di azione antibatterica.

 

Per le persone con diabete, la secrezione di insulina

Aiuta a controllare i livelli di zucchero nel sangue.

Lo sto facendo.

 

Potenzia il sistema immunitario per proteggerti dal raffreddore o dai virus

Aiuta anche nella prevenzione delle malattie causate.

 

Il secondo è il sciroppo di prugne fermentate.

L'ho messo in ammollo a giugno.

Le prugne sono un alimento alcalino rappresentativo.

Ha un sapore acido, con azione battericida e antimicrobica

Si dice che sia buona per prevenire l'intossicazione alimentare

 

Inoltre, le prugne acerbe sono ricche di acidi organici.

Stimola la secrezione di enzimi digestivi per l'indigestione

Le prugne che sono buone e aiutano a eliminare le tossine dal corpo

Perché contiene picrinsato

Attivare le funzioni del fegato e del mercato per la disintossicazione

Dicono che aiuteranno.

Miglioramento della stitichezza

Le prugne aiutano a sopprimere i batteri nocivi all'interno dell'intestino.

Aiuta i movimenti intestinali, migliorando la stitichezza e altro ancora

Aiuta a favorire un'evacuazione regolare.

Le prugne sono ricche di calcio quindi

Anemia causata da carenza di calcio o disturbi mestruali

Aiuta ad alleviare le malattie della schiena.

Per aiutare il recupero della funzione epatica

A causa della disintossicazione dopo aver bevuto alcol

Aiuta a alleviare la sbornia

 

Come assumere le prugne ume

Perché contiene componenti tossici di acido citrico non completamente maturato.

Prepara con sciroppo di prugne piuttosto che con prugne fresche.

Si consuma molto con tè, bevande e alcolici.

Aggiunte alla cucina o come condimento, come ad esempio le prugne marinate in salamoia.

Può essere mangiato come piatto.

 

Non assumere troppo per evitare effetti collaterali.

Prepara con sciroppo di prugne piuttosto che con prugne fresche.

È meglio consumarlo aggiungendolo al tè o ai piatti.

Lo sciroppo di prugne commercialmente venduto

Può contenere un alto livello di zuccheri.

È necessario prestare attenzione quando si consuma il sciroppo di prugna commerciale.

Inoltre, le prugne acerbe aiutano la digestione, ma

Perché è un alimento dal sapore molto acido

Non bisogna assumere troppo.

 

 

Il terzo è il cetriolo sottaceto.

L'oi-ji è stato preparato oggi, il 13.

 

L'oi-ji stimola l'appetito durante l'estate

Il miglior contorno, vero^^

I cetrioli hanno un alto contenuto di acqua.

Non ha una buona conservabilità.

Tuttavia, l'oi-i-ji utilizza acqua salata per l'acido lattico

È un alimento fermentato.

Anche se il periodo di conservazione viene prolungato

Contiene principalmente i principali nutrienti del cetriolo.

 

I cetrioli sono a basso contenuto di calorie e poveri di grassi

È un alimento adatto alla dieta.

Prevenire l'acidificazione del sangue con alimenti alcalini

Dicono che purifica il sangue.

Anche il cetriolo, come la mela, è ricco di pectina.

Per ridurre il colesterolo e prevenire l'arteriosclerosi

È utile.

Inoltre, il cetriolo contiene molto potassio nel corpo.

Aiuta a eliminare le scorie attraverso un'azione diuretica

Il principio attivo isochelcitina riduce il gonfiore.

Ci sono anche risultati di studi che dimostrano questo.

Il sale che si dissolve nel kimchi di cetriolo viene detto che rimuove le impurità durante il processo di fermentazione e maturazione.

Con prugne acerbe, aglio e cetrioli così buoni

Se si preparano e si mangiano i sottaceti e le conserve in modo gustoso

Potremmo rendere il nostro corpo sano, vero?^^