Health goal for today (Thursday, December 14)

Thursday has come so quickly^^

 

Breakfast: Yogurt, walnuts, boiled eggs

Running: I just finished running.

Manbo: I did it as a cool-down exercise.

Drinking water: completed

Walk: I can't go for a walk this week.

 

Have a day filled with smiles for everyone^^

Comments16
  • 다우니향기
    그렇군요 ㅎㅎ
    오늘도 활기찬 하루보내셔요 
    바다
    Author
    활력 가득한 날들이지요
    굿나잇 입니다
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    찌니
    건강목표 달성하셨나요?
    산책은 못하시나보네요.
    바다
    Author
    달성 했습니다
    이 주는 바빠서 못한 주입니다
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    지폐메이커
    건강목표 이루세용
    훌륭한 목표입니다.
    바다
    Author
    매일 이루고 있습니다
    꾸준히 하려 노력합니다
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    iny
    꾸준한 것 보기 좋아요.
    오늘도 화이팅 입니다;
    바다
    Author
    꾸준하면 좋습니다
    뭐든 해낼 수 있잖아요
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    금지니
    오늘의 건강목표 응원해요
    미소를 머금은 하루 좋네요
    바다
    Author
    감사 합니다 응원이 힘이 됩니다
    미소 가득한 날들 되세요
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    걷기와
    다양한 운동으로 건강한 삶 영위하세요
    머리 쓰는 것보다는 몸을 사용해야하는데 어렵네요
    
    바다
    Author
    건강한 삶의 시작이죠
    하루 하루 건강을 응원 합니다
  • 울트라돼지런
    오늘의 목표 모두 이루세요
    응원할게요ㅎㅎ
    바다
    Author
    목표 꾸준히 실천하고 있습니다
    응원 감사합니다
  • 람라미
    벌써 목요일이네요~ 산책 못해서 아쉽네요
    바다
    Author
    이 주가 정말 바빴거든요
    이제는 잘 하고 있네요

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