Pharmacy

Before eating ᆢ

2025.08.25 10:23

Views 12Likes 0Scraps 0

Before eating first

Mr. Hanjeop inhales a storm.

Other people in the morning

A glass of water on an empty stomach, probiotics for healthy intestines,

You take grain enzymes, etc...

I fill my stomach with fruit first.

I hope you have a happy week.

밥먹기전에 ᆢ

Comments17

므찌당당

과일먼저 드시고 식사하면 좋겠네요
한접시 맛있게 잘 드셨겠어요

2025.08.26 13:12

mhuii

과일 잘 챙겨주셨네요
좋은 시간 되세요

2025.08.25 19:42

명잔걸

Author

이시간이 입이 호강하는 행복한 시간이죠ㅎㅎmhuii이님답글감사해요

2025.08.25 21:55

별라

저도 가끔 이런 습관있어요~
밥보다 과일 먼저 먹고 밥먹을때요
괜찮은거 같아요..밥을 조금 덜 먹으니깐요

2025.08.25 18:15

명잔걸

Author

과일은 식전이 좋다해요
그래야 혈당이 적게 오른다고해요
별라님답글감사해요

2025.08.25 21:57

작누💓

너무 좋은데요~~~ 
남들이 좋다고 다 좋은건 아니지요~
자신의패턴에 맞춰서 나아가심 되지요

2025.08.25 16:34

명잔걸

Author

간혹 먹긴하는데 ᆢ꾸준히 안챙겨져요
날짜  지나버리릴도 있어서ᆢ
작누님 답글감사해요

2025.08.25 21:01

비니비니

식전에 먹는 과일이 좋다고 합니다
전 식후에 계속 먹게 되네요~ 
점심도 맛있게 드세요

2025.08.25 12:50

명잔걸

Author

과일은 식전이 좋다고들 하지만ᆢ
저도 식후에 커피랑 함께먹을때가
많아요 에이스님답글감사해요

2025.08.25 21:00

신나게💕💕🎶🎶🎶

푸짐하게. 한접시 잘 드셨네요 
건강 하고 즐거운 
오후시간 되십시요

2025.08.25 12:39

명잔걸

Author

그쵸푸짐한 한접씨 예요
배가 불러야 움직임 힘나요ㅎㅎ
답글감사해요

2025.08.25 20:59

초코빵쟁이

어머나
넘 이쁘고 맛나보여요.ㅎㅎ
보기만해도 건강해지는거 같아요.😃😃

2025.08.25 12:18

This comment has been deleted.

2025.08.25 20:58

명잔걸

Author

그쵸
보기만하여도 건강할것같고ᆢ
먹으면 더 건강하리라 믿어요
답글감사해요

2025.08.25 21:53

감사와행복

과일로. 배 채우시면 탄수화물 적게 먹게되지요
점심도 맛나게드시고 건강한 한주보내세요

2025.08.25 11:45

명잔걸

Author

아니예요
저는 과일배 따로 ᆢ밥배 따로ᆢ 이거문제예요
답글감사해요

2025.08.25 20:57

땡땡이

과일로 식전에 드셨네요
맛난과일 달달하게 잘 드셨네요ㅎ
점심도 맛있게 드세요~~

2025.08.25 11:33

명잔걸

Author

옙 땡땡이 에이스님
맛있는거 먹을때 젤로 행복해요
답글감사해요

2025.08.25 20:56