Farmacia

Antes de comer ᆢ

2025.08.25 10:23

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Antes de comer primero

El señor Hanjeop inhala una tormenta.

Otras personas en la mañana

Un vaso de agua en ayunas, probióticos para la salud intestinal,

Tomas enzimas de granos, etc.

Primero lleno mi estómago con fruta.

Espero que tengas una feliz semana.

밥먹기전에 ᆢ

comentario17

므찌당당

과일먼저 드시고 식사하면 좋겠네요
한접시 맛있게 잘 드셨겠어요

2025.08.26 13:12

mhuii

과일 잘 챙겨주셨네요
좋은 시간 되세요

2025.08.25 19:42

명잔걸

Escritor

이시간이 입이 호강하는 행복한 시간이죠ㅎㅎmhuii이님답글감사해요

2025.08.25 21:55

별라

저도 가끔 이런 습관있어요~
밥보다 과일 먼저 먹고 밥먹을때요
괜찮은거 같아요..밥을 조금 덜 먹으니깐요

2025.08.25 18:15

명잔걸

Escritor

과일은 식전이 좋다해요
그래야 혈당이 적게 오른다고해요
별라님답글감사해요

2025.08.25 21:57

작누💓

너무 좋은데요~~~ 
남들이 좋다고 다 좋은건 아니지요~
자신의패턴에 맞춰서 나아가심 되지요

2025.08.25 16:34

명잔걸

Escritor

간혹 먹긴하는데 ᆢ꾸준히 안챙겨져요
날짜  지나버리릴도 있어서ᆢ
작누님 답글감사해요

2025.08.25 21:01

비니비니

식전에 먹는 과일이 좋다고 합니다
전 식후에 계속 먹게 되네요~ 
점심도 맛있게 드세요

2025.08.25 12:50

명잔걸

Escritor

과일은 식전이 좋다고들 하지만ᆢ
저도 식후에 커피랑 함께먹을때가
많아요 에이스님답글감사해요

2025.08.25 21:00

신나게💕💕🎶🎶🎶

푸짐하게. 한접시 잘 드셨네요 
건강 하고 즐거운 
오후시간 되십시요

2025.08.25 12:39

명잔걸

Escritor

그쵸푸짐한 한접씨 예요
배가 불러야 움직임 힘나요ㅎㅎ
답글감사해요

2025.08.25 20:59

초코빵쟁이

어머나
넘 이쁘고 맛나보여요.ㅎㅎ
보기만해도 건강해지는거 같아요.😃😃

2025.08.25 12:18

Este comentario ha sido eliminado.

2025.08.25 20:58

명잔걸

Escritor

그쵸
보기만하여도 건강할것같고ᆢ
먹으면 더 건강하리라 믿어요
답글감사해요

2025.08.25 21:53

감사와행복

과일로. 배 채우시면 탄수화물 적게 먹게되지요
점심도 맛나게드시고 건강한 한주보내세요

2025.08.25 11:45

명잔걸

Escritor

아니예요
저는 과일배 따로 ᆢ밥배 따로ᆢ 이거문제예요
답글감사해요

2025.08.25 20:57

땡땡이

과일로 식전에 드셨네요
맛난과일 달달하게 잘 드셨네요ㅎ
점심도 맛있게 드세요~~

2025.08.25 11:33

명잔걸

Escritor

옙 땡땡이 에이스님
맛있는거 먹을때 젤로 행복해요
답글감사해요

2025.08.25 20:56