It's a rainy Tuesday. Rainy days always feel so much gloomier. I woke myself up with some stretching and adjusted my creaky joints lol. I took all the kids home and carried an umbrella, climbing up the stairs. Even with high humidity, it feels a bit chilly. Have a happy Tuesday!
Comments32
해피정
비오는 날은 그런거 같아요
홈트 계단오르기 수고많으셨어요
므찌당당
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2가지 잘챙겨서 하루 보내봅니다
거기에 만보 가끔 추가하구요,
강미형
화오일 운동 수고하셨습니다
응원합니다
므찌당당
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운동 잘 챙겨서 건강 챙겨봅니다
이번달도 노력하며 운동해야겠어요
푸른봄
비오는 하루 날이 습하지요.
홈트로 몸풀기 잘하셨어요
므찌당당
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습한날 제가 제일 싫어하는 날이예요
땀좀 흘리고 얼른 씻어주면 참 좋아요
bi
비오는날 운동 열심히하셨네요
운동 넘 수고하셨습니다
므찌당당
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운동을 좀 더 해야겟지만 최소한으로 2가지 하려고 해요
건강위해서 잘해보곘습니다
깐데또까
스트레칭으로 몸을 풀어 주셨네요
집으로 올라올땐 계단으로 수고 많으셧어요
므찌당당
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집이 끝층이다보니 운동하기 적합하지요
잘 걸어올라왔답니다 숨도 좀 고르고요
쭈2
비오는날 귀찮은데도 운동열심히하셨네요
응원해요!!
므찌당당
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나가서 들어올땐 집에가는길이니 하게되요
아니면 너무 처지고 해서요
말해뭐해
스트레칭과 계단 운동을 하셨군요
건강한 하루 보내세요.
므찌당당
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2가지는 꼭 하려고 해요
건강위해서 최소한으로 해주자 하고 있어요
은하수
그렇지요 비오는 날은 기분이 좀 처지는게 있어요
오후시간 활기차게 보내면 좋겠어요
므찌당당
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운동 하면서 또 활력 넣어주는거 같아요
5월에도 쭉 이어가면서 열심히 해보려구요
커넥트
비가와도 할건해야지요 ㅎㅎ
건강한 하루 보내세요
므찌당당
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건강한 몸 위해 잘 해주었어요
5월도 많이 걷고 잘하려고 해요
mhuii
맞아요 비 오는 날은 더 처지긴 하죠
우산에, 짐도 많고 한데 운동 고생많으셨어요
좋은 하루 되세요^^
므찌당당
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하고싶을때 꼭 하려고 해요
안하고 싶은날이 더 많아서요 ㅠㅠ
담율로
캐시홈트 스트레칭 계단오르기 인증하셨네요
수고하셨습니다
므찌당당
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이 홈트가 시간이 짧아서 정말 좋더라구여
간단히 할수있는게 많아요
땡땡이
비 오는 날 운동하기 참 힘들지요
저도 고민되네요
나가긴 해야 하는데
므찌당당
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비억수같이 오면 전 바로 포기하는데요
또 보슬비같으면 나가는게 좋더라구요
H.J
표현하시는 스타일이 정말 리얼하게 말씀하시는 거 같아요. 아침에는 정말 관절이 많이 삐걱거리는 거 같아요.. 아침부터 잘하셨네요. 화이팅입니다.
므찌당당
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관절이 어느순간부터 삐걱되요, 기름칠이 필요한거 같아요
좀 더 잘풀어주고 또 움직여봅니다
쩡♡
스트레칭으로 몸풀기 해주시고
계단 오르기로 근력운동 잘 챙기셨네요
꾸준한 운동으로 건강 잘 챙기고 계시네요
