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I'm trying to achieve the effects of diet exercise while running with the crew ^^

Successfully completed Day 1 of the Running Crew

I am determined to do my best until I complete the full course.

Although a running crew, it's a slightly faster pace. Running diligently along Tancheon~~

 

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Comments8
  • 바다
    저는 빠른 걸음으로 걷기 달리보다 훨씬 힘들게 느껴져요.
    공복에 러닝 크루 하시면, 효과 있으실꺼예요.
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    함께
    러닝크루 저도 이번에 도전했어요.
    완주를 응원합니다.~~^^
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    지폐메이커
    달리기 하면서 부지런히 살빼세요
    건강한 운동 응원합니다. 
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    ㅇㅅㅇ
    Author
    건강한 운동 너무 좋은거같아요
    뛰다 걷다 반복하면서 하니 좋은데요
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    라라리
    맞아요 러닝크루 하면서 다이어트 할수있는듯 해요
    슬슬 뛰면 좋더라구요
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    ㅇㅅㅇ
    Author
    잠깐 뛰다 걷가 반복하면서 하는데
    운동되고 뿌듯하고 좋드라구요
  • JN
    러닝크루 딱 좋은 운동입니다 다리 무리없게 조심히 하세요
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    ㅇㅅㅇ
    Author
    욕심내지말고 3키로 30분안에
    목표로 하고있어요 감사해요