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Je suis en train de faire partie d'une course d'entraînement en groupe pour essayer d'obtenir des résultats dans la perte de poids ^^

Réussir la première journée du groupe de course

Je me suis engagé à faire de mon mieux jusqu'à la fin.

Je suis un membre du groupe de course, mais je marche un peu plus vite. Je cours avec enthousiasme le long du Tancheon~~

 

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commentaire 8
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    JN
    러닝크루 딱 좋은 운동입니다 다리 무리없게 조심히 하세요
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      ㅇㅅㅇ
      Écrivain
      욕심내지말고 3키로 30분안에
      목표로 하고있어요 감사해요
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    라라리
    맞아요 러닝크루 하면서 다이어트 할수있는듯 해요
    슬슬 뛰면 좋더라구요
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      ㅇㅅㅇ
      Écrivain
      잠깐 뛰다 걷가 반복하면서 하는데
      운동되고 뿌듯하고 좋드라구요
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    지폐메이커
    달리기 하면서 부지런히 살빼세요
    건강한 운동 응원합니다. 
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      ㅇㅅㅇ
      Écrivain
      건강한 운동 너무 좋은거같아요
      뛰다 걷다 반복하면서 하니 좋은데요
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    함께
    러닝크루 저도 이번에 도전했어요.
    완주를 응원합니다.~~^^
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    바다
    저는 빠른 걸음으로 걷기 달리보다 훨씬 힘들게 느껴져요.
    공복에 러닝 크루 하시면, 효과 있으실꺼예요.