Diet Talk

It's actually kind of a concern that my face is losing weight first while dieting.

2026.09.29 15:22

Views 41Likes 2Scraps 0

My weight has definitely decreased, but
There are times when I feel satisfied when I put on my clothes, but my face looks thinner first.

Especially when I take photos, I feel like I look more tired than I actually am.
It's unclear whether I should lose more weight or stop here.

Looking at the number alone, I want to lose a little more weight, but
When I look at his face, I wonder if I'm being too greedy.

I'm not sure if I should consider weight and overall appearance together when setting a diet goal.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기

Comments2

지은

아 맞아요 ㅎㅎ 저도 얼굴살은 안빠졌음 좋겠는데 ㅠㅠ 밉게 빠질까봐요
그래도 턱선은 좀 빠졌으면 좋겠고,,
일단 좀 빼고 리프팅을 알아보려구요 ^^

2026.09.29 16:57

바다사랑태양

다이어트 중 얼굴 살이 먼저 빠지면 고민이 될 수밖에 없죠.
하지만 체중이 줄면서 전체적인 인상이 변하는 것은 자연스러운 과정이기도 해요.
피곤해 보인다면 충분한 휴식과 함께 수분 섭취를 늘려 피부 탄력을 챙겨보시는 건 어떨까요?
숫자보다는 거울 속의 건강한 모습을 기준으로 목표를 수정해 보시는 것도 좋은 방법이에요.
너무 욕심내지 말고 본인에게 가장 잘 어울리는 건강한 체중을 찾아가시길 바래요~~~^^

2026.09.29 16:03