logo

节食期间,我的脸反而最先瘦下来,这让我有点担心。

我的体重确实减轻了,但是
有时候,我穿上衣服后会感到很满意,但首先映入眼帘的是我的脸看起来瘦了。

尤其是拍照的时候,我觉得自己看起来比实际更疲惫。
我还不确定是否应该继续减肥还是就此止步。

单从数字来看,我还想再减掉一些体重,但是
看着他的脸,我不禁怀疑自己是不是太贪婪了。

我不确定在制定减肥目标时是否应该同时考虑体重和整体外貌。

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
评论5
  • 个人资料图片
    캐시닥이요
    체중 숫자만 보면 조금 더 감량하고 싶은데
    얼굴이 같이 빠지는게 좀 그러더라고요..
  • 고고서
    얼굴 빠지면 나이들어 보이더라구요. 
    얼굴살은 지키면서 빼고 싶긴해요.
  • 个人资料图片
    여리나
    얼굴은 너무 빠지면 좀 아쉽더라구요 ㅠㅠ
    사람마다 고민이 참 다르네여 ㅠㅠ
  • 个人资料图片
    지은
    아 맞아요 ㅎㅎ 저도 얼굴살은 안빠졌음 좋겠는데 ㅠㅠ 밉게 빠질까봐요
    그래도 턱선은 좀 빠졌으면 좋겠고,,
    일단 좀 빼고 리프팅을 알아보려구요 ^^
  • 个人资料图片
    바다사랑태양
    다이어트 중 얼굴 살이 먼저 빠지면 고민이 될 수밖에 없죠.
    하지만 체중이 줄면서 전체적인 인상이 변하는 것은 자연스러운 과정이기도 해요.
    피곤해 보인다면 충분한 휴식과 함께 수분 섭취를 늘려 피부 탄력을 챙겨보시는 건 어떨까요?
    숫자보다는 거울 속의 건강한 모습을 기준으로 목표를 수정해 보시는 것도 좋은 방법이에요.
    너무 욕심내지 말고 본인에게 가장 잘 어울리는 건강한 체중을 찾아가시길 바래요~~~^^