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節食期間,我的臉反而先瘦下來,這讓我有點擔心。

我的體重確實減輕了,但是
有時候,我穿上衣服後會感到很滿意,但首先映入眼簾的是我的臉看起來瘦了。

尤其是拍照的時候,我覺得自己看起來比實際上更疲憊。
我還不確定是否該繼續減肥還是就此止步。

單從數字來看,我還想再減掉一些體重,但是
看著他的臉,我不禁懷疑自己是不是太貪婪了。

我不確定在製定減肥目標時是否應該同時考慮體重和整體外觀。

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評論3
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    여리나
    얼굴은 너무 빠지면 좀 아쉽더라구요 ㅠㅠ
    사람마다 고민이 참 다르네여 ㅠㅠ
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    지은
    아 맞아요 ㅎㅎ 저도 얼굴살은 안빠졌음 좋겠는데 ㅠㅠ 밉게 빠질까봐요
    그래도 턱선은 좀 빠졌으면 좋겠고,,
    일단 좀 빼고 리프팅을 알아보려구요 ^^
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    바다사랑태양
    다이어트 중 얼굴 살이 먼저 빠지면 고민이 될 수밖에 없죠.
    하지만 체중이 줄면서 전체적인 인상이 변하는 것은 자연스러운 과정이기도 해요.
    피곤해 보인다면 충분한 휴식과 함께 수분 섭취를 늘려 피부 탄력을 챙겨보시는 건 어떨까요?
    숫자보다는 거울 속의 건강한 모습을 기준으로 목표를 수정해 보시는 것도 좋은 방법이에요.
    너무 욕심내지 말고 본인에게 가장 잘 어울리는 건강한 체중을 찾아가시길 바래요~~~^^