logo

Thật ra, việc mặt tôi giảm cân trước tiên trong quá trình ăn kiêng là điều khá đáng lo ngại.

Cân nặng của tôi chắc chắn đã giảm, nhưng
Có những lúc tôi cảm thấy hài lòng khi mặc quần áo vào, nhưng khuôn mặt tôi trông thon gọn hơn trước tiên.

Đặc biệt là khi chụp ảnh, tôi cảm thấy mình trông mệt mỏi hơn thực tế.
Tôi không chắc mình nên giảm cân thêm nữa hay dừng lại ở đây.

Chỉ nhìn vào con số thôi, tôi muốn giảm cân thêm một chút nữa, nhưng
Mỗi khi nhìn vào khuôn mặt anh ấy, tôi lại tự hỏi liệu mình có đang quá tham lam không.

Tôi không chắc liệu mình có nên xem xét cả cân nặng và ngoại hình tổng thể cùng lúc khi đặt mục tiêu ăn kiêng hay không.

👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?

👉 다이어트 정보 보러가기
bình luận3
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    여리나
    얼굴은 너무 빠지면 좀 아쉽더라구요 ㅠㅠ
    사람마다 고민이 참 다르네여 ㅠㅠ
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    지은
    아 맞아요 ㅎㅎ 저도 얼굴살은 안빠졌음 좋겠는데 ㅠㅠ 밉게 빠질까봐요
    그래도 턱선은 좀 빠졌으면 좋겠고,,
    일단 좀 빼고 리프팅을 알아보려구요 ^^
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바다사랑태양
    다이어트 중 얼굴 살이 먼저 빠지면 고민이 될 수밖에 없죠.
    하지만 체중이 줄면서 전체적인 인상이 변하는 것은 자연스러운 과정이기도 해요.
    피곤해 보인다면 충분한 휴식과 함께 수분 섭취를 늘려 피부 탄력을 챙겨보시는 건 어떨까요?
    숫자보다는 거울 속의 건강한 모습을 기준으로 목표를 수정해 보시는 것도 좋은 방법이에요.
    너무 욕심내지 말고 본인에게 가장 잘 어울리는 건강한 체중을 찾아가시길 바래요~~~^^