운동이 건강에 반드시 이로운가

나는 요즈음 운동이 과연 건강에 어떻게 도움이 되는지 근본적인  의문을 가지게 되었다 육체적인  건강이야  어느정도 운동에 종속되겠지만  불시의 병 예를들면 암같은것은 운동하고 아무관련이 없는것 같다 질병중 치명적인  몇가지는  운동하고 전혀 무관한 운에 죄우되는건 아닌가 하는근본적인 생각을 하게된다 절대로우동 안하을 합리화 시키는건 아니다