오늘(12. 29일, 금요일)의 건강목표

오늘은 금요일이예요~!^^

 

아침식사 : 유산균, 호두, 구운계란

달리기 : 지금 나가요

만보 : 마지막에 하지요

물 마시기 : 완료

산책 : 저녁 예정

 

모두 '김치~!'하면서, 미소짓는 하루 되길 바래요^^

댓글18
  • 정말 어려운 목표를 잡으셨네요.
    열심히 응원하겠습니다
  • 건강목표 좋아요 
    응원합니다 
    작성자
    응원 감사합니다
    오늘 하루도 정말 수고하셨어요
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    유산균 꾸준히 드시네요.
    저는 가끔 먹기도 힘드네요!
    작성자
    꾸준히 먹으면 정말 좋거든요
    좋은걸 느끼면 꾸준히 하게 됩니다
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    오늘의 건강목표도 확실하게
    실천만 하면 되는군요
    작성자
    실천도 했습니다
    하루 하루 실천하니 종말 좋습니다
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    소소한 목표 세우시고
    잘 실천하시길 바라요
    작성자
    꾸준히 실천하고 있습니다
    하루 하루 건강한 날을 응원 합니다
  • 삭제된 댓글입니다.
    작성자
    미소 지으며 시작한 하루지요
    미소로 마무리 하는 하루 되세요
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     김치~  ^ㅡㅡㅡㅡ^ 오늘도 긍정의 생각과
     즐거운 불금 되세요~
     
    작성자
    정말 긍적적이시네요
    저도 덕분에 웃습니다
  • 오늘 하루도 화이팅입니다!ㅎㅎ
    작성자
    화이팅 감사 합니다
    저녁 맛있게 드세요
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    건강목표 응원드리며
    김~~~~치 저도 짜라했습니다요^^
    작성자
    잘 하셨습니다
    너무 재미 있으십니다
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    건강목표 오늘도 이루시고 응원합니다 
    오늘하루도 홧팅입니다 
    작성자
    꾸준히 실천 중입니다
    건강에도 아주 좋습니다

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