깐데또까
발가락은 괜잖아 보이는데요 저도 어떤 운동화는 한쪽만 아픈것도 있어요 괜잖다가 어느날 갑자기? 그래서 운동화를 바쭤신어주니 괜잖더라요 다른 운동화로 바꿔 봐주세요
여름에 내내~ 앞이 트인 샌들을 신고 다녔거든요...
그러다가 가을 와서 운동화를 신었는데
갑자기 왼쪽 가운데 발가락부터 새끼발가락까지 3개의 발가락에만 통증이 있네요...;;
평상시에 근무할 때 신는 슬리퍼는 괜찮다가
운동화 신고 일정 시간 이상 걷기만 하면 엄청난 통증이 있어요...
뭔가 발가락이 오므라들 정도의 통증인데;;;
쥐나는것 같기도 하고 하여간 찌르르하면서 통증이 시작되는데~ 너무 아파서 걷다가 잠시 서서 신발을 벗고 기다려야 할 정도예요..
운동화가 앞볼이 좁은 편도 아니고
이상해서 다른 운동화로 바꿔 신어봐도 똑같은 증상이;;
다 신던 운동화라 새 운동화도 아닌데 별일이네요...
오른쪽은 멀쩡한데 왼쪽만 그러는 것도 이상해서
제가 신발을 벗고 제 발도 엄청 들여다 봤는데 발가락 모양도 다르지 않고;;;
발가락에 뭐가 나거나 발진이 있는 것도 아니예요.
갑자기 나이들면서 발에 변형이 온것도 아니구요...
제가 남보다 발 앞볼이 넓은 편이라 볼이 좁은 구두나 운동화는 쳐다도 안보거든요...
실제 저 신발 속 발도 앞은 1.5cm 정도 비어 있어요;;;
아니 아프다고 슬리퍼를 신고 직장을 다닐 수도 없고;;;
운동화 신기가 겁이 날 정도니 이걸 어째야 할까요;;;
요즘은 좀 오래 걸으면 발가락이 아프다가 통증이 발등으로 옮겨져서 왼다리가 다 아프게 느껴질 정도;;;
다행히 직장도 가깝고 오래 걸을 일이 거의 없긴 하지만
발이 부은 것도 아닌데 이거 왜 그러는 걸까요??
제가 왼쪽 무릎이 연골연화증으로 아픈지가 꽤 됐는데 혹시 이게 영향이려나요??
괜히 기분탓인지 발가락을 쫙~ 펴보면 발가락의 유연성이 왼쪽이 훅 떨어지는거 같기도 하고;;; ㅋㅋ
뭐 신발 안신었을 때는 멀쩡하다보니 병원가서 검사하기도 애매하고;;;
하여간 참 불편하네요;;
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댓글 13
서나얌발 괜찮아 보이시는데 왜 아프실랑가요
김나영발가락 통증 은근 신경쓰이죠ㅠㅠ 발 따뜻하게 해보세요ㅠㅠ 밤에 족욕을 하신다던지 하면 좀 나아질 수 있어요. 저도 손가락이 한번 아팠던 부분이 있었는데 나아지질 않아서 고생했던 기억이 있어요. 정형외과에서 물리치료 받고 들었던 생각은 아픈부위를 따뜻하게 해줘보자! 입니다. 몸을 따뜻하게 해주면 조금 더 좋아지기도 하는 것 같아요.
- 지영도영
뭔가 이유가 있으니 아플듯해요 그래도 병원에 가보셔서 진료함 받아보세요
땡땡이신발이 불편한가봐요 아님 신발이 작거나?? 저도 저번에 운동화인데 좀 작았나?? 걸어다녔더니 발이 아파서 혼났네요 구겨신었어요ㅎㅎㅎ
임삼미몸이라는 다 연결되어 있는 것이기에 왼쪽 발가락에만 집중하기보다는 다른 곳에도 눈을 돌려 확인해 보세요. 혈액순환 문제나 신경계통 문제가 그 쪽으로 집중되어 통증이 나타날 수도 있으니 혹시 다른 몸 부위에 통증이 없는지 한번 보시면 좋을 것 같아요.
파랭이양발중에 무리가 더가는 발이 꼭 있네요 그래서 저는 족저근막염도 한쪽 발만 생기고요... 아마도 걷는 자세문제로 한쪽 발가락에 무리가 간게 아닐까 여겨지네요. 뭐든 심해지면 병원에 가는게 맞겠고. 한쪽만 아픈경우는 자세 불량에서 오는경우도 있으니 자세 교정도 필수네요~
초이연골연화증이라는 증상도 있군요... 저희 아이는 평발이라서 아킬레스건이 자주 붓고...발바닥에 통증이 오기도 하던데... 이처럼 원인과 결과가 연결되어서 난중에 평발로 인한 통증이라는걸 안것처럼... 연골연화증으로 인한 통증일수도 있고... 다른원인이 있을수도 있으니... 고통이 지속되면 병원가보세요~
냥냥이별다른 아픈 이유가 없는데 자꾸 아프니 얼마나 신경이 쓰일까요..혹시 한의원 가셔서 문의 해보셔요. 한의 쪽에서는 발의 통증과 관련해 신체의 어느 한곳이 안좋다고 보는 경우도 있더라구요
- 다우니향기
발가락 사진으로만 봤을땐 괜찮아보이는데요 혹시 샌들을 신다가 갑자기 운동화로 바꿔서 그렇게아프신게 아닐까 생각이 드네요 한쪽만 유달리 아픈건 걸을때 한쪽으로 무게중심이 쏠려서 그 쪽만 압박이 되니까 더 아픈게 아닐까요? 앞볼이 더 넓은 운동화로 바꿔보시는게 좋을듯 합니다. 저도 예전에 신발 앞쪽이 비어있는데도 끝쪽이 아파서 이유가뭔가 했는데 신발을 바꾸니 그 뒤로는 안아프더라구요
..💕하니(0:01발송)족저근막염 같기도 하네요 정형외과 진료 받아보시는게 좋을듯하네요 통증이 있다니 염증이 있을수 있고요
아침햇살77운동을 많이 하셨나본요?? 아니면 서있는 시간이 많나요?
- 은하수
왼쪽 발가락만 아픈게 신경 쓰이시겠어요 외상이 있는것도 아니고 붓지도 않았는데 말이죠 찾아보니까 지간신경종이란게 있네요 발가락의 특정 신경이 자극을 받아 발가락 사이에 통증을 유발할 수 있다고 합니다. 발에 가해지는 압력 등이 영향을 줄 수 있다고 하니 앞볼이 넓어서 신발 안에 여유공간이 있는 신발을 신어보시는것도 좋을 거 같아요