아침햇살77
안에 건조된 무화과에 밤가지 가득이거든요
작은 미니 식빵이라서
아침에 간편하게 먹기도 좋은 거 같아요
층층이 무화과와 밤이 잘 들어져 있어서
위에는 소보르~ 식감의 식빵
무화과가 콜레스테롤과 혈압조절에 도움을 준다고 하네요 ~
콜레스테롤과 혈압 조절 =무화과에는 폴리페놀, 섬유소, 풍부한 칼륨, 식물성 라노스테롤이 있어 혈중 콜레스테롤을 낮추고, 혈압을 조절하며, 혈관 벽에 쌓인 유해 산소를 제거해 고혈압 개선 효과 있다. 칼슘과 무기질이 풍부해 산성화된 체질을 중화해 준다.
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