logo
즐겨찾기
전체글
인기글
공지사항

건강고민Talk

😚 진시황 부럽잖은 요것~! 😚
2024.06.04 07:58
조회 98스크랩 0

마늘에는 노화방지 효과가 있다고 합니다.

불로장생을 꿈꿨던 진시황 부럽잖게 마늘 섭취해 보세요^^

 

마늘은 면역력을 높이고, 혈압은 낮춰 면역력에 좋다고 합니다.

익혀 먹으면, 노화를 방지하는 항산화 물질도 업! 업!

성인은 하루 2 ~ 3쪽이 적정섭취량이래요(유아는 1/4쪽)

* 단, 위가 약한 사람은 섭취량을 줄이고, 공복에 생으로 먹지 않아야 한대요.

 

😚 진시황 부럽잖은 요것~! 😚
댓글16
  • 프로필 이미지
    머랭이
    위가 약한사람에겐 좋지않군요
이점도 잘알고있어야겟네요!
    바다
    작성자
    아무래도... 마늘의 강한맛 때문인 것 같아요.
건강한 나날을 응원할께요~
  • 프로필 이미지
    지영도영
    마늘 구워먹으면 정말 맛있는데 효능도 좋네요
    바다
    작성자
    맞습니다^^
구운 마늘 정말 맛있어요~ 건강한 날들 보내세요^^
  • 프로필 이미지
    애플
    마늘이 건강에 좋다지요
잘 챙겨 먹자구요 ^^
    바다
    작성자
    그래야겠어요^^
저는 개인적으로 마늘 정말 좋아해요~
  • 프로필 이미지
    땡땡이 
    바다님 반가워요
오랜만에 만나는것 같네요ㅎㅎ
마늘 너무 건강한 음식이지요
    바다
    작성자
    땡땡이님~! 저도 반갑습니다.
정말 오랜만이죠^^ 커뮤활동 조금씩 더 해보려구요~
그동안은 새로운 일터에서 여유가 좀 없었어서...
땡땡이님도 즐겁고 건강한 날들 되세요^^
  • 프로필 이미지
    clare
    마늘이 건강에 좋다고 하더라고요. 
오늘도 아침에 마늘을 먹었네요.
    바다
    작성자
    맞아요^^
건강한 날들 되실꺼예요^^
  • 프로필 이미지
    이닝지아
    마늘이 여러므로 좋지요
정보감사합니다
    바다
    작성자
    정말 좋은것 같아요.
특히나 곁들이기에도 좋은 식재료라 더 좋네요^^
  • 프로필 이미지
    구름방울
    이제 생 마늘이 막 나오더라구요
시부모님이 보내주셧는데 너무너무 예뻐요 ㅎ 
몸에 좋은 마늘 많이 먹어야겠어요
    바다
    작성자
    맞아요^^ 햇마늘이 정말 맛있어요.
감사한 부모님들이시네요^^ 늘 건강하세요~
  • 프로필 이미지
    말해뭐해
    저는 마늘장아찌 좋아해서 
하루에 두세 개 정도는 꼭 먹고 있어요
    바다
    작성자
    잘 하고 계시네요.
건강한 날들 되실꺼예요^^