건강고민Talk

불면증 치료법..

2023.12.09 15:50

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불면증이 심한 저는

지금에서야 깨달았어요..

불면증의 치료법을요...

바로 직장에서 가만히 앉아서 멍때리는것입니다...

와... 지금 수면제 먹은거처럼

너무 졸려요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

손님이 잠깐 끊겨서 쉬고있는데

이게 바로 불면증 치료법이었네요.

장보고

손님을 상대하는 일을 하시는군요..
시간날때 잠깐씩 자두는것도 좋겠어요

2023.12.12 02:16

다우니향기

작성자

네 저는 손님 상대하는 직업입니다 ㅠ
그래서 자는것도 못하네요

2023.12.30 21:14

지폐메이커

상추 엄청 먹고 운동 하면 
밤에 그냥 자요 ㅋㅋ

2023.12.11 10:28

다우니향기

작성자

ㅋㅋ상추먹고 운동해볼게요 
1/1 부터 운동할겁니다

2023.12.30 21:14

깐데또까

 멍때기리 넘 좋아요
  주무실때 양세는것보다 멍~ 하게 잇는게 
 수면에도 좋데요

2023.12.10 11:48

다우니향기

작성자

ㅋㅋ멍하게 아무생각안하고..
있어봐야겠어요

2023.12.30 21:14

찌니

ㅋㅋ 멍때리기..
불면증이 치료될까요?

2023.12.10 01:30

다우니향기

작성자

ㅋㅋㅋㅋ일할때만 졸ㄹ리네요 
그리고 책읽으면 잠잘오네요

2023.12.30 21:14