하늘~♥
건강검진에서 고지혈증 증세가 보인다고 하네요
영양제를 병행하면서 생활개선이 낫겠다 싶어 개선하기로 했지요
식단 관리를 지속적으로 했어요
정확하게 3끼를 다 안먹고 군것질을 하는 습관을 변경하고 운동도 병행했지요
오랜시간이 지나서 다시 검사 할때 다행히 많이 좋아졌다고 해서 안심입니다
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건강검진에서 고지혈증 증세가 보인다고 하네요
영양제를 병행하면서 생활개선이 낫겠다 싶어 개선하기로 했지요
식단 관리를 지속적으로 했어요
정확하게 3끼를 다 안먹고 군것질을 하는 습관을 변경하고 운동도 병행했지요
오랜시간이 지나서 다시 검사 할때 다행히 많이 좋아졌다고 해서 안심입니다