신뢰감 있게 진료 보시네요 약 잘 드세요

 잣은 따기 힘들어서 비싸다고 들었어요  열량이 많은건가봐요  많이 말고 10~15개  기억하고 있어야 겠어요 

좋은 정보 입니다. 다른 장기도 물론 중요하지만 뇌는 대체 불가능하고 작은 병도 커지니까요. 

헉… 진짜 무섭네요 ㅠㅠ 요즘 스트레스 많았는데 경각심 들었어요

완벽함에 대한 집착이 신체에는 끊임없는 심리적 스트레스로 작용하는 것이죠. ​우선 모든 상황을 바꾸려 하기보다 "그럴 수도 있지"라는 유연한 태도를 연습해 보세요. ​하루 10분 심호흡이나 명상을 통해 긴장된 신경계를 강제로 쉬게 해야 합니다. ​사소한 분석보다는 전체적인 흐름을 보는 습관이 혈압 안정에 큰 도움이 됩니다.

새로생겨 깔끔하니 좋네요 병원 정보 감사합니다 

 감상선기능저하 잇으신 분들은 섭취시  주위 해야 할게 있네요  좋은 정보 감사합니다 

저희 아빠가 몇년 전부터 이 증상으로 병원도 꽤 다니시고 검사도 많이 받으셨는데 그럼에도 호전되지 않아서 여전히 고생을 하고 계세요. 특히 겨울철에 밖에서 일을 하시다 보면 손이 얼음장 같이 차가워지고 새하얗게 변해서 가족들이 정말 걱정이 많습니다. 장갑도 그다지 소용이 없더라구요ㅠ 그런데 불편하다고 핫팩을 사 드려도 잘 사용 안하시고, 그나마 따끈한 사우나는 즐기셔서 다행이려나요;;  올려주신 내용을 보니 금연을 해야 한다는데!! 절대로 담배만큼은 못 끊으시겠다는 분입니다...몇 십년 한 평생 흡연자로 살아온 저희 아빠한테 오늘 이 글 읽어 드리고 잔소리 폭격 좀 해야겠습니다!! 잘 읽었습니다:D

술 많이 안드시는 분인데도 수치가 높다는 말 많이 들었어요... 이런 분들은 술과는 관계없다는 말이죠~ 음식이나 건강기능식품 드시는것 체크해 보셔요~ 이분은 건강기능식품 아예 먹지 말라고 나오더라구요... 이것도 아님 정말 식단의 문제라고 보심 될듯해요. 병원가서 이런이런거 먹는다고 말함 알려주신다고 하던데... 꼭 체크해보셔요.

이게 크게 예방책이 없고 언제 나타날지 모른다는 게 진짜 무섭네요 ㅠ 그냥 조금이라도 의심되면 빨리 병원 가는게 답..

음식 가려먹고 운동 꾸준히 해서 혈관 관리에 신경 써야겠어요  좋은 정보 잘 봤습니다~ 건강한  하루 되세요~^^

식습관 철저하게 지키고 운동하면 약 안먹어도 내려가는 경우 있는데 고지혈증은 유전력이 높아서 가족력 있음 약 만이 답일 수도 있어요ㅠ