탈모관리 어떤방법으로 하시나요

전 탈모가있어서 

탈모케어관리받는곳  합정 웰킨 두피케어센터 다녀봤는데 받으면 좋긴한데 가격대가 너무 비싸고

상담직원이 강매 하는 느낌으로 말해서 좀 별로였어요 제품도 계속 구매하러고 하고요

그이후에는 두피센터는 안다니고 

영양제만 먹고 로게인폼 발라주고 두피팩이랑 샴푸 좋다는거 사용중인데 다들 어떻게 관리하시나요