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탈모 예방에 도움되는 영양제 있을꺄요?

나이들 수록 머리 숱이 많이 중요한것 같습니다.

지금도 많이 줄어들어서 좀 걱정이긴 한데

그래도 평상시에 예방할 수 있도록 노력하려고 하는데요..

영양제로 도움을 받을 수도 있을까요?

맥주 효모는 예전에 먹어봤었는데

약을 잘못선택한건지 향이 너무 이상해서

몇 번 먹다가 중단했었어요.

비오틴도 좋다고 해서 비오틴을 먹어볼까 하는데

장기적으로 탈모에 도움이 될만한 영양제는 뭐가 있을까요?

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댓글4
  • 채소걸
    검은콩 영양제 추천 드립니다!
    추출물 농축된 거요 ㅎㅎ
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    임★선
    비오틴, 아연, 비타민D 등이 도움이 될 수 있어요. 하지만 개인별 맞춤이 필요하니 전문가 상담이 좋아요.
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    다노맘
    영양제는 비오틴이나 아연처럼 부족한 영양을 보완하는 정도로 도움을 받을 수 있다고 합니다.
    다만 탈모 예방 효과는 개인차가 있어서 기본적으로는 두피 상태를 먼저 확인해보는 게 중요할 것 같아요
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    바다사랑태양
    비오틴이 모발 성분의 핵심인 케라틴 합성을 돕고, 약효가 입증된 약용효모나 맥주효모를 장기 복용하면 모발 유전자에 영양을 공급해 탈모 완화에 큰 도움이 된다고 하네요~~~^^
    저도 궁금해서 알아보았는데요, 비오틴 단독 복용보다는 맥주효모나 아연 같은 복합 영양제를 꾸준히 챙기면서 두피 환경을 함께 관리해 주시면 훨씬 더 든든하고 건강한 모발을 유지할 수 있을 것 같아요!!!