Existe-t-il des compléments alimentaires qui aident à prévenir la chute des cheveux ?

Il semblerait qu'avoir des cheveux épais devienne très important avec l'âge.

Cela a beaucoup diminué même maintenant, donc je suis un peu inquiet, mais

Néanmoins, j'essaie de l'éviter dans ma vie quotidienne.

Pourrais-je obtenir de l'aide concernant les compléments alimentaires ?

J'ai déjà essayé la levure de bière.

Je ne sais pas si j'ai choisi le mauvais médicament, mais l'odeur est vraiment étrange.

J'en ai mangé quelques fois, puis j'ai arrêté.

J'ai entendu dire que la biotine est bonne pour la santé, alors j'envisage d'en prendre.

Quels compléments alimentaires seraient utiles en cas de chute de cheveux à long terme ?