有哪些保健品可以帮助预防脱发？

随着年龄增长，拥有一头浓密的头发似乎变得非常重要。

现在下降的幅度更大了，所以我有点担心。

不过，我还是在日常生活中努力避免这种情况发生。

请问能否提供营养补充剂方面的帮助？

我以前试过啤酒酵母。

我不知道是不是选错了药，但这味道好奇怪。

我吃了几次就不吃了。

我听说生物素很好，所以我在考虑服用。

哪些营养补充剂有助于长期改善脱发状况？