심비타
생리불순이면 일단 병원을 가야하더라고요.. 사실 약을 쓰면 금방 해결될 수도 있으니 걱정말고 다녀오세요!
안녕하세요, 건강한 삶에 진심인 한 사람으로서 오늘은 솔직한 제 고민을 털어놓으려고 해요. 요즘 3주째 생리불순이 지속되고 있어서 마음이 너무 불안하더라고요. 혹시 저처럼 예상치 못한 생리불순을 겪어보신 분들이 계시다면, 어떻게 대처하셨는지 경험을 듣고 싶어요.
저는 평소에 규칙적인 편이었거든요. 그래서 이번 생리불순이 유독 저를 더 걱정스럽게 만들고 있답니다. 처음 며칠은 '몸이 좀 피곤해서 그런가?' 하고 대수롭지 않게 생각했어요. 충분히 쉬면 괜찮아지겠지 싶었죠. 그런데 일주일이 지나고, 이주일이 지나도 정상으로 돌아오지 않으니 '혹시 몸에 무슨 문제가 생긴 건 아닐까?' 하는 불안감이 엄습하더라고요.
가장 먼저 떠오른 생각은 '혹시 스트레스 때문인가?'였어요. 요즘 업무도 좀 바쁘고, 자잘한 스트레스도 있긴 했거든요. 또 식단도 평소보다 불규칙했던 것 같고요. 그래서 일부러 일찍 잠자리에 들고, 몸에 좋은 음식을 챙겨 먹으려고 노력하고 있답니다. 하지만 이 모든 노력에도 불구하고 생리불순은 나아질 기미가 보이지 않네요.
이제는 산부인과에 가봐야 할 것 같다는 생각이 강하게 들어요. 아무래도 전문가의 진찰을 받아보는 것이 가장 확실한 방법일 테니까요. 그래도 병원에 가기 전 혹시 다른 분들은 어떤 경험을 하셨는지, 어떤 방법으로 생리불순을 해결하셨는지 궁금해서 이렇게 글을 적어보게 되었어요. 저의 이런 생리불순 고민을 들어줄 친구들이 있다면 정말 큰 힘이 될 것 같아요.
단순히 피로나 스트레스 문제이기를 바라지만, 혹시 다른 원인이 있을까 봐 조마조마하답니다. 빨리 예전의 건강한 리듬을 되찾고 싶은 마음이에요. 여성 건강에 대해서는 혼자 끙끙 앓기보다는 함께 이야기 나누는 것이 중요하다고 생각해요. 혹시 저와 비슷한 생리불순 경험이 있으시다면 어떤 조언이라도 좋으니 나눠주시면 감사하겠습니다. 이 생리불순 문제가 해결되면 저도 꼭 후기를 남겨서 다른 분들께 도움이 되고 싶어요!
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댓글 10
박성진넘 것정이겠네요 임신이나 자궁내 질환이 아니년 회복되요 잠시 몸이 앉ㅎ아서 생실수 있어요 넘 부담되시년 산주인과가셔야죠 빨리 회복되시길 바래요
안레몬생리불순은 고민하는 자체가 이미 스트레스라서 저는 산부인과 관련은 조금만 이상하다싶으면 지체 없이 병원갑니다. 호르몬 문제이거나 다른 질환 문제일수도 있으니 꼭 초음파 하세요.
아하저는 원래가 불규칙해서 건너뛰면 건너뛰는구나 하고 생각하고 말았어요. 그런데 원래 규칙적이신 분이라니 더 불안하시겠어요. 혹시 임신 가능성은 없으시고요? 기다리면 아마도 할테지만 걱정 많이 되시면 내원해보셔요.
OK3주면 아직 한달이 지나가지 않았으니 좀만 기다려보세요. 요즘만 그런거라면요.
- R=VD
예정일보다 3주 넘게 안하고 계신건가요? 다이어트 심하게 하면 끊기기도 하는데... 아님 술 너무 많이 드시면 안 할 수 있어요 아님 병원 가보세요
임★선호르몬 문제일 수도 있다고 하더라고요. 초음파랑 피검사 받아보면 확실히 마음이 놓여요. 너무 걱정 마시고, 건강 잘 챙기세요.
이지혜저도 예전에 갑자기 생리 주기가 달라져서 걱정했던 적이 있어요. 처음에는 스트레스 때문인가 싶었는데, 생각보다 금방 돌아오더라고요. 너무 불안해하기보다는 마음을 조금 편하게 가지는 게 도움이 되었던 것 같아요. 그래도 오래 이어지면 병원에 가서 확인해보는 게 제일 안심되더라고요.
우곰저는 스트레스를 받거나 너무 고된 노동을하면 불순이 있더라고요 아예 안하지는 않고 뭔가 조금씩 찔끔찔끔 나온다고 해야하낭요 게다가 생리통도 너무 심해요. 그래서 산부인과를 현재 다니고있답니다.
- 은하수
3주째 생리불순으로 힘드겠어요 최근의 스트레스 업무과중 식단 불규칙 등이 원인일수도 있어요 호르몬 균형을 찾는데는 시간이 걸릴 수 있으니 한달정도 7시간 이상 수면, 균형있는 영양공급, 스트레스 관리해보시고 차도가 없으면 병원 가보시는게 좋아요 혹시 복통이나 관련 증상이 있다면 바로 가보시고요 혈액검사 초음파 검사 등으로 자세히 알아보는게 좋아요