logo

목표 주1일 해독

저녁 안먹기나 간헐적단식중 16시간 공복유지하시 해봤는데 전 너무 어렵더라구요

약속이 잡히는날은 어쩔수없이 먹어야하니 자꾸 어기게 되더라구요.

그래서 작년말에 시도했던 주1일 해독쥬스 마시기하랴구요

그때는 운동병행하고 나머지날은 그냥 먹어도 조금씩 감량되더라구요

요즘 식탐왕이 되서 다시 빼야해요 ㅠㅠㅠ

주1일은 해독쥬스로 가겠습니다!!!!

0
0
댓글 11
  • 프로필 이미지
    즁주
    일주일 해독주스 잘 드세요
    정말로 몸에  있는 독소  없에주세요
  • 프로필 이미지
    보리콩까미
    해독이 너무중요하다는거 아는데,,
    왜 이리하기가힘든걸까요
  • 프로필 이미지
    유가연
    주1일 해독쥬스 마시기 너무좋네요 ㅎㅎ16시간 공복 유지하기 어렵지요 ㅠ
  • 프로필 이미지
    SKY0118
    해독 너무 좋지요
    근데 왜케 힘들까요?? 
    독소 빼야하는데...
  • 프로필 이미지
    희야
    간헐적단식 응원합니다
    저는 넘 어렵더라구요
  • 프로필 이미지
    다우니향기
    일주일 해독주스 잘드시길 바래요!
    해독주스 한번 먹어보고싶네요 
  • 프로필 이미지
    지미니향기
    해독주스 잘 해서 드세요
    해독주스 먹으면 살 잘빠지나용?
  • 프로필 이미지
    남경희
    각오가 대단하세요. 꼭 좋은 결실 있으실거예요. 화이팅
    완주가 곧 다가오겠죠. 대단하세요. 아자!
    
  • 프로필 이미지
    제2의시작
    주1일 해독하기 좋네요~ㅎ
    열심히 해보세요~ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    현진
    건강목표 꼭 실천하시길 응원합니다 
    수면도 정말 중요하죠
  • 프로필 이미지
    지폐메이커
    일주일 운동목표 잘 챙기세요
    습관화가 중요한거같아요