즁주
일주일 해독주스 잘 드세요 정말로 몸에 있는 독소 없에주세요
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Ho provato a non mangiare la sera o a seguire il digiuno intermittente mantenendo 16 ore di digiuno, ma è stato troppo difficile per me.
Nei giorni in cui ho appuntamenti, inevitabilmente devo mangiare, quindi finisco per infrangere le regole.
Quindi, alla fine dell'anno scorso, ho provato a bere un giorno alla settimana un succo detox.
All'epoca, facendo esercizio fisico e mangiando normalmente negli altri giorni, riuscivo a perdere un po' di peso.
Ultimamente sono diventato il re dell'appetito, quindi devo perdere peso di nuovo ㅠㅠㅠ
Andrò a fare la disintossicazione una volta alla settimana!!!!