박오늘
우와 복근이 장난이 아니네요. 너무너무 훌륭하십니다. 저렇게 될 때까지 얼마나 많은 노력을 했는지 알것 같아요 정말 감탄스럽네요..
저는 늘 운동을 해왔어요. 사실 먹으려고 운동했던 1인이었는데 코로나로 운동은 못하고 먹는 것(술, 고열량 안주들)은 그대로이니 살이 무섭게 찌면서 인생최대 몸무게를 찍었어요 🤣 다이어트 목적으로 헬스를 시작했어요!
PT60회를 끝으로는 4개월 간 혼자 운동하면서 바디프로필도 찍게 되었답니다. 그렇게 2년 넘게 헬스를 하다가 4개월 정도 잠시 쉬는 느낌으로 요가를 했어요.
그러다가 다시 헬스장으로! 운태기가 왔는지 사실 전만큼 의욕이 넘치지는 않아요. 그래서 목표를 다시 가져야겠다는 생각에 생활체육2급지도자에 도전했어요. 그리고 발표는 아직이지만 가답안으로 필기 합격 🤭
지금은 실기&구슬을 준비하고 있어요. 1년에 한번 뿐인 시험이기에 이번에 꼭 합격했으면 좋겠어요!
몸도 마음도 생각도 건강할 수 있도록 저의 건강목표를 잡아 보았어요.
응원해주세요! 🫡
0
0
댓글 6
- 가을이엄마
우와 정말 너무 멋집니다. 생활체육2급 지도자 실기및 구술시험 한 번에 바로 패스 하시길 바랍니다. 멋진 도전에 큰 박수 보냅니다.
- 선쟈
가을이엄마님 여기 댓글도 🤗
- 채소걸
와 사진 보고 넘 감탄했어요 거울 볼 때마다 뿌듯하시겠어요 ㅎㅎ 부러워요 화이팅입니다 응원합니다
- 선쟈
감사합니다!!