Tujuan kesehatan saya adalah lulus tingkat 2 biometrik (?)

Saya selalu berolahraga. Sebenarnya, saya berolahraga untuk makan, tetapi karena COVID-19, saya tidak bisa berolahraga dan tetap makan (alkohol, camilan berkalori tinggi), sehingga berat badan saya meningkat dengan cepat dan mencapai berat badan tertinggi dalam hidup saya 🤣 Saya memulai gym untuk tujuan diet!

Setelah menyelesaikan PT selama 60 sesi, saya berlatih sendiri selama 4 bulan dan juga mengambil foto profil tubuh. Setelah lebih dari 2 tahun berlatih di gym, saya berhenti sejenak selama sekitar 4 bulan dan berlatih yoga.

Kemudian kembali ke gym! Apakah saya mengalami kejenuhan? Sebenarnya, semangat saya tidak sebanyak dulu. Jadi, saya berpikir untuk menetapkan kembali tujuan dan mencoba menjadi pelatih olahraga tingkat 2. Dan meskipun pengumumannya belum keluar, saya lulus secara tertulis dengan jawaban sementara 🤭

Saat ini saya sedang mempersiapkan ujian praktik dan manik-manik. Karena ini adalah ujian yang hanya diadakan sekali setahun, saya sangat berharap bisa lulus kali ini!

Saya telah menetapkan tujuan kesehatan saya agar tubuh, pikiran, dan pikiran saya tetap sehat.

Tolong dukung saya! 🫡