我的健康目標是，通過生體2級考試(?)。

我一直都有在運動。事實上，我是為了吃東西而運動的那個人，但因為新冠疫情不能運動，吃的東西（酒、高熱量的下酒菜）卻沒變，結果體重迅速增加，創下人生最高體重🤣我為了減肥開始健身！

在完成PT60次後，我獨自運動了四個月，還拍了身體檔案。這樣持續健身超過兩年後，感覺休息了大約四個月，開始練習瑜伽。

結果又回到健身房！是不是又來了運氣的時候，事實上我沒有像以前那樣充滿幹勁了。因此，我決定重新設定目標，挑戰生活體育二級指導員。雖然還沒公布結果，但我用備用答案通過了筆試🤭

我現在正在準備實技和珠子考試。由於這是每年只有一次的考試，希望這次一定能通過！

我設定了我的健康目標，讓身體、心靈和思想都能保持健康。

請為我加油！🫡