백내장도 유전적인 요소가 있나요?

아버지가 녹내장 이어서 계속 약물치료 하고 계시다보니 백내장도 유전적인 요소가 있는지 궁금해지네요.

그리고 안압이 오르면 눈에는 안좋다고 하던데.... 변비가 있어서 힘을 주는 것도 눈의 안압을 오르게 하는 요소라고 하더라고요. 엎드려서 핸드폰 하는 것도 안압을 오르게 한다고 하고..

계속 조심은 하는데 요즘은 조금만 피곤해져도 눈도 자주 침침하고 그래서 눈을 나도 모르게 비비게 되더라고요. 이런 비비는 것들도 백내장에 영향을 주는 건지도 궁금하네요.

백내장에 영향을 주는 요소들 평소에 조심해야 되는 행동들 아니면 전조 증상들 모두 다 궁금해지네요.