白内障にも遺伝的な要素がありますか？

お父さんは緑内障のため、引き続き薬物療法を続けているので、白内障も遺伝的な要素があるのか気になっています。

そして眼圧が上がると目に良くないと言われていますが、便秘があると力を入れることも眼の眼圧を上げる要素だそうです。うつ伏せでスマートフォンをするのも眼圧を上げると言われています。

いつも注意しているのですが、最近は少し疲れると目が頻繁にかすんでしまい、気づかないうちに目をこすってしまいます。こうした目のこすりも白内障に影響を与えるのか気になっています。

白内障に影響を与える要素や普段注意すべき行動、または前兆症状についてすべて知りたいです。