¿La catarata también tiene factores genéticos?

Mi padre tiene glaucoma y continúa con tratamiento farmacológico, por lo que me pregunto si también hay un factor genético en la catarata.

Y también dicen que cuando la presión intraocular aumenta, no es bueno para los ojos... Dicen que el estreñimiento y hacer esfuerzo también son factores que aumentan la presión intraocular. También dicen que estar acostado boca abajo usando el teléfono móvil aumenta la presión intraocular.

Siempre tengo cuidado, pero últimamente, incluso con un poco de cansancio, mis ojos se vuelven perezosos y a menudo se sienten pesados, por lo que sin darme cuenta, me los froto. Me pregunto si estas acciones de frotarse los ojos también afectan a las cataratas.

Quiero saber todos los factores que afectan la catarata, las acciones que debo tener cuidado normalmente o los síntomas preliminares.