森林運動可降低心血管疾病風險 4.7%。

我知道森林具有療癒功效。

它還能降低心血管疾病的發生率。

等天氣涼快下來，我應該多帶孩子去健行。

當我在家和孩子們在一起時，我們只會看電視和吵架…

我想好好照顧自己的健康，多花時間陪伴家人…哈哈

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江北三星醫院宣布森林運動心臟復健計畫的有效性
韓國林業廳（KFS）正在建立客製化的森林修復物資供應體系，並擴大取得途徑。

一次森林療癒體驗。 （圖片由韓國林業廳國立林科學研究院提供）/新聞1

（大田/忠清南=新聞1）記者樸燦洙報道：江北三星醫院的研究團隊發布研究結果，顯示“森林鍛煉可使患心血管疾病的絕對風險平均降低4.7%”，引起了廣泛關注。

根據韓國林業廳國立林業科學研究院（院長裴在洙）1日消息，近期舉辦了一場專家研討會，旨在從醫學界的角度了解森林療癒的效果以及研究推進的方向。

在當天舉行的研討會上，江北三星醫院心臟科李鍾永的研究團隊介紹了一項針對患有心血管疾病高風險的中年患者的以森林運動為基礎的強化心臟復健計畫。密集的 心臟 復原，信用評級）並宣布了其發展和有效性。

研究團隊根據美國運動醫學會的運動處方指南，分析了森林步道地形的運動強度，並將其應用於該計畫。結果表明，森林運動平均可降低4.7%的心血管疾病絕對風險。

江北三星醫院心臟內科李鍾永教授表示：「這項研究證實，森林運動可以安全地用於心血管疾病的預防和康復。」他還建議：「為了推廣森林療愈，我們需要建立一個與森林療癒設施和醫療機構相連的疾病康復和預防項目網絡，並根據臨床研究制定專門的項目。」

國立森林科學研究院森林人類服務研究部的研究員李妍熙表示：“可及性是森林修復推廣的關鍵問題”，並補充道：“我們將建立滿足用戶需求和特點的定制供應系統，並確定與其他領域相關的潛在需求，以擴大森林修復的應用機會。”