El ejercicio en el bosque reduce el riesgo de enfermedad cardiovascular en un 4,7%.

Sé que los bosques tienen propiedades curativas.

También reduce la incidencia de enfermedades cardiovasculares.

Cuando baje el calor, debería ir más a menudo de excursión con los niños.

Cuando estoy en casa con mis hijos, simplemente vemos la televisión y peleamos...

Quiero cuidar mi salud y pasar tiempo de calidad con mi familia.. jaja

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El Hospital Samsung de Kangbuk anuncia la eficacia de su programa de rehabilitación cardíaca basado en ejercicios forestales.
El Servicio Forestal de Corea (KFS) está estableciendo un sistema personalizado de suministro de productos curativos forestales y ampliando las oportunidades de acceso.

Una experiencia de sanación en el bosque. (Foto cortesía del Instituto Nacional de Ciencias Forestales, Servicio Forestal de Corea)/Noticia 1

(Daejeon/Chungnam=Noticias 1) Reportero Park Chan-su = El equipo de investigación del Hospital Kangbuk Samsung está llamando la atención al publicar los resultados de una investigación que muestra que "el ejercicio en el bosque reduce el riesgo absoluto de desarrollar enfermedades cardiovasculares en un promedio de 4,7%. "

Según el Instituto Nacional de Ciencias Forestales (Director Bae Jae-soo) del Servicio Forestal de Corea, el día 1 se celebró recientemente un seminario de expertos para comprender los efectos de la curación forestal desde la perspectiva de la comunidad médica y la dirección de la promoción de la investigación.

En el seminario celebrado ese día, el equipo de investigación de Jong-Young Lee del Departamento de Cardiología del Hospital Kangbuk Samsung presentó un programa de rehabilitación cardíaca intensiva basado en ejercicios forestales para pacientes de mediana edad con alto riesgo de enfermedad cardiovascular. Intensivo  Cardíaco  Rehabilitación , ICR ) y anunció su desarrollo y eficacia.

El equipo de investigación analizó la intensidad del ejercicio según el terreno del sendero forestal, basándose en las directrices de prescripción de ejercicio del Colegio Americano de Medicina del Deporte, y las aplicó al programa. Como resultado, el ejercicio en el bosque redujo el riesgo absoluto de enfermedad cardiovascular en un promedio del 4,7 %.

El profesor Lee Jong-young, del Departamento de Cardiología del Hospital Kangbuk Samsung, afirmó: «Este estudio confirmó que el ejercicio en el bosque puede utilizarse de forma segura para la prevención y rehabilitación de enfermedades cardiovasculares». También sugirió: «Para promover la sanación a través del bosque, necesitamos establecer una red de programas de recuperación y prevención de enfermedades vinculados a centros de sanación a través del bosque e instituciones médicas, y especializar programas basados ​​en la investigación clínica».

Lee Yeon-hee, investigador de la División de Investigación de Servicios Humanos Forestales del Instituto Nacional de Ciencias Forestales, afirmó: “La accesibilidad es un tema crítico para la difusión de la curación forestal” y agregó: “Estableceremos un sistema de suministro personalizado que satisfaga las necesidades y características de los usuarios, e identificaremos la demanda potencial vinculada a otros campos para ampliar las oportunidades de uso de la curación forestal”.