森林锻炼可降低心血管疾病风险 4.7%。

我知道森林具有疗愈功效。

它还能降低心血管疾病的发病率。

等天气凉快下来，我应该多带孩子们去徒步旅行。

当我在家和孩子们在一起时，我们只会看电视和吵架……

我想好好照顾自己的健康，多花时间陪伴家人……哈哈

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江北三星医院宣布森林运动心脏康复计划的有效性
韩国林业厅（KFS）正在建立定制化的森林修复物资供应体系，并扩大获取途径。

一次森林疗愈体验。（图片由韩国林业厅国立林科学研究院提供）/新闻1

（大田/忠清南=新闻1）记者朴灿洙报道：江北三星医院的研究团队发布研究结果，显示“森林锻炼可使患心血管疾病的绝对风险平均降低4.7%”，引起了广泛关注。

据韩国林业厅国立林业科学研究院（院长裴在洙）1日消息，近期举办了一场专家研讨会，旨在从医学界的角度了解森林疗愈的效果以及研究推进的方向。

在当天举行的研讨会上，江北三星医院心脏病科李钟永的研究团队介绍了一项针对患有心血管疾病高风险的中年患者的以森林运动为基础的强化心脏康复计划。密集的 心脏 康复，信用评级）并宣布了其发展和有效性。

研究团队根据美国运动医学学会的运动处方指南，分析了森林步道地形的运动强度，并将其应用于该项目。结果表明，森林运动平均可降低4.7%的心血管疾病绝对风险。

江北三星医院心脏内科李钟永教授表示：“这项研究证实，森林锻炼可以安全地用于心血管疾病的预防和康复。”他还建议：“为了推广森林疗愈，我们需要建立一个与森林疗愈设施和医疗机构相连的疾病康复和预防项目网络，并根据临床研究制定专门的项目。”

国立森林科学研究院森林人类服务研究部的研究员李妍熙表示：“可及性是森林修复推广的关键问题”，并补充道：“我们将建立满足用户需求和特点的定制化供应系统，并确定与其他领域相关的潜在需求，以扩大森林修复的应用机会。”