야롱
홍합은 국물이 진국인데 나트륨이 장난 아니네요ㅠ
大多數天然食品中也含有鈉。由於鈉在動物中比在植物中扮演更重要的維持生命的角色，因此一般來說，動物性食品中所含的鈉也較多。
而在植物性食品中，海藻類的鈉含量比陸地上生產的蔬菜類要高。這是因為海水約有3%的成分是鹽。
主要天然食品每100克所含的鈉含量如下。
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評論 10
- 토끼7
골고루먹는게 더중요하지요
- 박효정
맞아요~여러가지 충분히 섭취해주는게 좋겠지요
- 깐데또까
파래도 장난이리네요 미역 홍합도 엄청 높네요 이렇게 높을줄 몰랐어요
- 박효정
바다에서 오는 식품들은 어쩔 수 없는것 같네요. 적당히 드시면 좋겟지요~
- bi
자연식품에도 나트륨이 있네요 나트륨 섭취에 주의해야겠어요
- 박효정
맞아요 자연식품에도 나트륨있으니 조심해야할것 같아요
- 냥이키우기
나트륨도 많이먹으면 안좋드라구요 정보 감사합니다 잘보고가요
- 아침햇살77
컥,, 미역, 해삼이,, 말도 안돼~~