也有人說因為溫度的關係會變得疲憊。

 

通常是在夏天到秋天，秋天到冬天的時候

我感到非常疲倦。

但最近突然變熱了，可能是因為這樣

感覺像是力量一點一點流失，變得像海綿一樣ㅠㅠ

 

但是溫差或日較差

對身體造成壓力並損傷自主神經系統

據說會引起食慾減退或倦怠感。

 

最近是夏季，所以開著冷氣

交替感受到寒冷與炙熱，導致自主神經系統受到影響

因此變得越來越忙，也感受到壓力

免疫力也會下降。

 

我也覺得熱，請不要把空調溫度調得太低。

我應該保持適當的溫度生活。