Người ta nói rằng do nhiệt độ cũng có thể gây mệt mỏi.

 

Thông thường, khi chuyển từ mùa hè sang mùa thu, từ mùa thu sang mùa đông

Tôi cảm thấy rất mệt mỏi.

Gần đây trời đột nhiên trở nên nóng hơn, có phải vì lý do đó không?

Cảm giác như sức lực bị rút hết và trở nên như một miếng bọt biển vậyㅠㅠ

 

Nhưng sự chênh lệch nhiệt độ hoặc chênh lệch nhiệt độ trong ngày có thể...

Gây căng thẳng cho cơ thể và làm tổn thương hệ thần kinh tự chủ

Nó gây mất cảm giác thèm ăn hoặc cảm giác mệt mỏi.

 

Gần đây, mùa hè nên đã sử dụng điều hòa.

Hệ thần kinh tự chủ liên tục thay đổi giữa cảm giác lạnh và nóng

Bạn trở nên bận rộn hơn và cũng gặp phải căng thẳng.

Nói rằng khả năng miễn dịch cũng giảm đi.

 

Tôi cũng cảm thấy nóng, đừng giảm nhiệt độ điều hòa quá thấp nhé.

Tôi sẽ cố gắng sống trong điều kiện nhiệt độ phù hợp.