Karena suhu juga bisa menyebabkan kelelahan.

 

Biasanya saat beralih dari musim panas ke musim gugur, dan dari musim gugur ke musim dingin

Saya merasa sangat lelah.

Tapi mungkin karena akhir-akhir ini tiba-tiba menjadi lebih panas

Saya merasa tubuh saya menjadi lemas dan seperti spons, sangat lelahㅠㅠ

 

Namun, perbedaan suhu atau fluktuasi suhu harian

Memberikan stres pada tubuh dan merusak sistem saraf otonom

Dikatakan dapat menyebabkan hilangnya nafsu makan atau rasa lesu.

 

Karena sekarang musim panas, jadi menggunakan pendingin udara

Sistem saraf otonom berulang kali mengalami perubahan antara dingin dan panas

Saya menjadi sangat sibuk sehingga merasa stres juga

Dikatakan bahwa daya tahan tubuh juga menurun.

 

Saya juga merasa panas, jadi jangan turunkan suhu AC terlalu rendah.

Saya harus hidup sambil menjaga suhu yang sesuai.