(Preoccupazione) Ho bisogno di urinare frequentemente a causa della vescica iperattiva.

Ho la vescica iperattiva e urino frequentemente.

Fino a due anni fa, il numero di volte che urinavo era nella norma e in realtà non andavo più spesso in bagno rispetto agli altri, ma recentemente ho notato che vado sicuramente più frequentemente in bagno.

 

Cos'è la vescica iperattiva?

La vescica iperattiva è una condizione in cui si manifestano sintomi come la necessità di urinare frequentemente anche con poca urina nella vescica o un'improvvisa difficoltà a trattenere l'urina, e il trattamento della vescica iperattiva è principalmente gestito dal reparto di urologia.

 

✅️ Segnale improvviso e urgente di dover urinare!

Recentemente, quando vado in bagno in modo così urgente, anche se urino, ne esco con una quantità così piccola da sembrare inutile.

I sintomi improvvisi e imbarazzanti di una forte voglia di urinare, difficile da trattenere, sono frequenti, ma la quantità di urina espulsa è piccola.

 

Il mio problema è sentirsi improvvisamente e molto urgentemente il bisogno di urinare più di otto volte al giorno, senza una malattia particolare. Ci sono persone con sintomi simili ai miei?

 

A volte mi chiedo se inconsciamente sto causando stimoli o pressione nella vita quotidiana senza rendermene conto.

 

Ogni volta che si sente un'improvvisa urgenza urinaria insopportabile più di otto volte al giorno, scriviamo un diario della minzione?

Secondo quello che ho sentito, attraverso il diario della minzione si possono ottenere informazioni importanti che non possono essere rilevate con altri esami, come l'orario della minzione durante il giorno, la quantità di urina, la frequenza delle minzioni, l'apporto di liquidi e il numero di episodi di incontinenza urinaria.

 

Puoi registrare dal primo al settimo giorno, ma di solito si registra per circa 3 giorni consecutivi. Potrebbe essere utile pensare anche alla possibilità di urinare, poiché potrebbe dimenticare o ricordare in modo confuso una volta che si gira.

 

Mi chiedo anche come le persone con le stesse preoccupazioni di me riescano a vivere saggiamente.

 

Anche i metodi di prevenzione e miglioramento che ho scoperto

Scriverò~~~~~~

Alla fine, attraverso il controllo dell'apporto e un esercizio moderato

È importante prendersi cura del proprio corpo, ma

È difficile mettere in pratica!

Persone con sintomi di vescica iperattiva come me

Forza a tutti noi~~~~~

 

 

Nel caso di pazienti con stitichezza cronica, può essere utile ridurre il consumo di carne e aumentare quello di verdure e frutta per migliorare la stitichezza.

 

Le bevande gassate contengono dolcificanti artificiali, coloranti, conservanti, acido citrico e altre sostanze che irritano la vescica, peggiorando i sintomi, quindi è necessario limitare il consumo di bevande gassate.

 

Il caffèina, oltre ad avere un effetto diuretico, stimola anche la vescica, quindi è necessario limitare l'assunzione di caffeina.

 

Anche un'assunzione eccessiva di liquidi può peggiorare i sintomi, quindi è necessario regolare adeguatamente la quantità di liquidi assunti.

 

Poiché ci sono risultati di studi che indicano un rischio più elevato di vescica iperattiva nei pazienti obesi, è necessario praticare un esercizio moderato per controllare il peso.

 

La tosse cronica può peggiorare i sintomi di irritazione della vescica, quindi è necessario smettere di fumare.