(Lo lắng) Tôi thường đi tiểu nhiều do bàng quang nhạy cảm.

Tôi thường đi tiểu nhiều do bàng quang nhạy cảm.

Ngay cả hai năm trước, số lần đi tiểu của tôi vẫn bình thường và thậm chí còn ít hơn người khác, nhưng gần đây tôi nhận thấy rõ ràng mình đi vệ sinh thường xuyên hơn.

 

Bệnh bàng quang nhạy cảm là gì?

Bệnh bàng quang nhạy cảm là một bệnh lý gây ra các triệu chứng như cảm giác muốn đi tiểu ngay khi bàng quang chỉ chứa một lượng nhỏ nước tiểu hoặc đột nhiên cảm thấy khó nhịn tiểu, và việc điều trị bệnh này chủ yếu do khoa tiết niệu đảm nhiệm.

 

✅️ Dấu hiệu đột nhiên muốn đi tiểu gấp!

Gần đây, tôi đi vệ sinh rất cấp bách như thế này, nhưng khi đi tiểu thì chỉ tiểu ra rất ít, đến mức cảm thấy vô nghĩa vì lượng rất nhỏ.

Triệu chứng đột nhiên và gây sốc là cảm giác muốn đi tiểu rất nhiều lần nhưng lượng tiểu ra rất ít.

 

Bạn có ai gặp phải triệu chứng giống tôi không, đó là cảm giác muốn đi tiểu rất cấp tốc và thường xuyên (hơn 8 lần một ngày) mà không có bệnh đặc biệt nào?

 

Tôi tự hỏi liệu có phải vô tình trong cuộc sống hàng ngày mình đã gây kích thích hoặc gây áp lực cho ai đó hay không.

 

Bạn có muốn ghi lại nhật ký đi tiểu mỗi khi cảm thấy buồn tiểu đột ngột không thể nhịn được hơn 8 lần trong ngày không?

Theo tôi được biết, qua nhật ký đi tiểu, chúng ta có thể thu thập được những thông tin quan trọng mà các phương pháp kiểm tra khác không thể cung cấp, như thời gian đi tiểu trong ngày, lượng nước tiểu, số lần đi tiểu, lượng nước uống vào, số lần mắc chứng són tiểu, v.v.

 

Bạn có thể ghi lại từ ngày 1 đến ngày 7, nhưng thông thường người ta ghi liên tục khoảng 3 ngày. Vì khi quay lại có thể quên hoặc trí nhớ mờ nhạt, tôi cũng nghĩ đến việc ghi lại ngày đi tiểu.

 

Tôi cũng tò mò về cách những người có cùng mối lo này sống một cách khôn ngoan như thế nào.

 

Các phương pháp phòng ngừa và cải thiện mà tôi đã tìm hiểu cũng

Tôi sẽ thử viết đây~~~~~~

Cuối cùng, thông qua việc điều chỉnh lượng tiêu thụ và tập thể dục phù hợp

Việc chăm sóc cơ thể là câu trả lời, nhưng

Thực hành thật khó khăn!

Những người có triệu chứng bàng quang nhạy cảm như tôi

Mọi người hãy cố gắng lên nào~~~~~

 

 

Trong trường hợp bệnh nhân mắc táo bón mãn tính kèm theo, giảm tiêu thụ thịt và tăng cường ăn rau quả có thể giúp cải thiện tình trạng táo bón.

 

Bạn cần hạn chế tiêu thụ đồ uống có ga vì trong đó có các chất kích thích bàng quang như đường nhân tạo, phẩm màu, chất bảo quản, axit citric, có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng.

 

Caffein không chỉ có tác dụng lợi tiểu mà còn kích thích bàng quang, vì vậy cần hạn chế tiêu thụ caffein.

 

✅️ Việc tiêu thụ quá nhiều nước cũng là yếu tố làm trầm trọng thêm triệu chứng, vì vậy cần điều chỉnh lượng nước tiêu thụ phù hợp.

 

Kết quả nghiên cứu cho thấy nguy cơ mắc bàng quang nhạy cảm cao hơn ở bệnh nhân béo phì, vì vậy cần tập thể dục phù hợp để kiểm soát cân nặng.

 

Ho kéo dài gây kích thích bàng quang, vì vậy cần bỏ thuốc lá.