「孤獨已經夠讓人難過了」…罹患失智症的風險增加31%？

一項研究發現，持續的孤獨感會顯著增加罹患失智症的風險。

美國佛羅裡達大學醫學院的瑪蒂娜·盧切蒂博士團隊對多項老化研究和已發表的研究數據進行了薈萃分析，探討了孤獨與失智症和認知障礙之間的關聯。該分析包含了來自全球約60萬人的數據。

 

分析顯示，孤獨感會增加各種原因引起的失智症、阿茲海默症、血管性失智症和認知障礙的風險。進一步分析發現，孤獨感會使失智症風險增加31%，認知障礙風險增加15%。即使在調整了其他癡呆症風險因素後，這種關聯仍然存在。

孤獨對身心健康的負面影響眾所周知。研究人員指出：“這是一項非常重要的發現，表明孤獨是未來癡呆症的一個重要風險因素。我們已經證實，孤獨對未來的健康至關重要，其影響體現在方方面面，包括壽命。”

 

盧切蒂博士指出這項研究的一個令人鼓舞的面向：孤獨是一種可改變的風險因素。他說：“孤獨有很多不同的類型和原因，它們會影響癡呆症患者在整個病程中的認知症狀。解決孤獨問題並增強人際關係，可能會對老年人的認知健康產生積極影響。”

 

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孤獨會持續很長時間

我知道這對你的心理健康不好。

 

在最壞的情況下，它可能導致癡呆症。

是不是太可怕了？

 

消極的想法對你的健康危害最大。